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Wochenübersicht / Weekly courses online via ZOOM live

TAG UHRZEIT KURS  
Montag  12:30 - 13:15  Mittags Yoga - gut gelaunt in den Nachmittag  
       
       
Dienstag    
  
 

12:15 - 12:45

Meditationsreihe - Aktivierung der Selbstheilungskräfte 

  
 

19:30 - 20:45

Abend Yoga - entspannen, loslassen und geniessen mit Hatha und Yin

 
 

 

 

 
Mittwoch  07:30 - 08:15  Fit in den Tag mit einfachen, effektiven Asanas   
       
  18:00 – 19:15 Entspannungstraining - verschiedene effektive Entspannungsmethoden zum Kennenlernen und Vertiefen  
       
       
Donnerstag      
       
 Freitag      
       
Samstag      
       

 

Kursort: Bei dir zuhause - online via Zoom, an deinem Arbeitsplatz, überall wo du deinen Laptop/Smartphone mitnehmen kannst.


Die Kurse werden von Monika Rapp durchgeführt, wenn nicht anders erwähnt.

 

Firmenkurse und Individual - face-to-face für alle Themen Yoga/Entspannung/Achtsamkeit/Meditation auf Anfrage

 

For english please contact me! Company courses or individual face-to-face for Yoga/Relaxation/Mindfulness/Meditation on request

 

Für Lektionen für Kinder und Senioren auf Anfrage. Children and Seniors on request

Raum und Zeit für deine Seele

Yoga/Meditation/Craniosacral/Retreats

 

Tel. 079 378 07 33
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