Online Yoga, Entspannung und Meditation. Details siehe Aktuelles

Montag, 26. September 2022

Achtsamkeit - nachhaltig negativen Stress vorbeugen

Mit der Übung der Achtsamkeit entwickeln Sie einen klaren, stabilen Geist, der es Ihnen erlaubtE auch in schwierigen oder stressigen Situationen mit der Kraft der inneren Ressourcen verbunden zu bleiben. Sie üben den täglichen Herausforderungen des Lebens angemessen und gelassen zu begegnen. 

In dem "Schnupperkurs" erhalten Sie eine praktische Einführung in die Praxis der Achtsamkeit. Mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Zufriedenheit, welche nicht von äusseren Umständen/Bedingungen abhängig ist.  

 

Montag, 26.9.2022 von 19:00 - 21:00 Uhr

 

Ort: Bei Ihnen zuhause oder im Wald am Laptop oder Smartphone 

         online live via ZOOM (die Aufzeichnung wird anschliessend verschickt)

Dieser erste Schnupperkurs ist KOSTENLOS, aber nicht weil er schlecht ist, sondern weil er besonders gut ist und geteilt werden möchte. Anmeldung erforderlich!

 

 

 

 

 



Raum und Zeit für deine Seele

Yoga/Meditation/Craniosacral/Retreats

 

Tel. 079 378 07 33
hallo@monikarapp.com

Raum und Zeit für deine Seele | Aeschstr.27 | 4107 Ettingen | Tel. 079 378 07 33 | hallo@monikarapp.com