Fit in den Tag mit einfachen, effektiven Asanas

Yoga am morgen....vertreibt Kummer und Sorgen.......gut gelaunt und fit in den Tag. Aktivierst du deine Selbstheilungskräfte, trainierst die Achtsamkeit und bist bereit für deinem POSITIVEN herausfordernden Tag. Dabei spürst du wieder deine  - persönliche Mitte, in der du tief verankert bist.

Online live via ZOOM (die Aufzeichnung wird anschliessend per mail verschickt)

Mittwochs, 7:30 Uhr - 8:15 Uhr