Yoga Hatha mit Yin - Auszeit im Alltag / for english please contact me

Mit Yoga trainierst du Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen. Dabei spürst du wieder deine  - persönliche Mitte und geniesst diese kleine Auszeit im Alltag. Körper und Geist entspannen, stärken und dehnen. Mit Atem- und Körperübungen belebst/beruhigst du deinen Körper und befreist ihn von Blockaden. Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe - Loslassen entspannt. Du erfährst Frieden  Frieden, innere Ruhe und Gelassenheit. Für alle geeignet.

Kleingruppen - familiär - flexibel  - fortlaufende Kurse Einstieg jederzeit möglich

Montag,  17:30 - 18:45

Dienstag, 18:30 -19:45

                20:00 -21:15

Mittwoch 12:00 - 13:15 

                 19:45 - 21:00

Donnerstag 08:45 - 10:00

Raum für Entspannung, Zihlackerstr. 4, 4153 Reinach

Preis:

Probelektion 20 Fr. wird bei Kursbuchung angerechnet
Mit Abo buchbar (10er Karte) pro Person 240 Fr. (inkl. Teilnahmemöglichkeit an bestimmten Meditationen)
Als Einzellektion: 90 Fr/std. - Programm auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten