Montag, 25. Februar 2019

Yoga - Auszeit im Alltag / for english please contact me

Mit Yoga trainierst du Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen. Dabei spürst du wieder deine  - persönliche Mitte und geniesst diese kleine Auszeit im Alltag. Körper und Geist entspannen, stärken und dehnen. Mit Atem- und Körperübungen belebst/beruhigst du deinen Körper und befreist ihn von Blockaden. Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe - Loslassen entspannt. Du erfährst Frieden  Frieden, innere Ruhe und Gelassenheit. Für alle geeignet.

 

Kleingruppen - familiär - flexibel  - fortlaufende Kurse Einstieg jederzeit möglich

 

Montag,  17:10 - 18:25

                18:45 -20:00

 

Dienstag, 18:30 -19:45

                20:00 -21:15

Mittwoch 12:00 - 13:15 

                 19:45 - 21:00

Donnerstag 08:45 - 10:00

 

Raum für Entspannung, Zihlackerstr. 4, 4153 Reinach

 


Preis:

Probelektion 20 Fr. wird bei Kursbuchung angerechnet
Mit Abo buchbar (10er Karte) pro Person 240 Fr. (inkl. Teilnahmemöglichkeit an bestimmten Meditationen)
Als Einzellektion: 90 Fr/std. - Programm auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten



Yoga, Meditation, Entspannung, Autogenes Training, PMR, Reinach, Münchenstein, Aesch, Therwil, Oberwil

Raum und Zeit für Entspannung
Monika Rapp

 

Tel. 079 378 07 33
hallo@monikarapp.com

Raum und Zeit für Entspannung | Neumattstr. 12 | 4103 Bottmingen | Tel. 079 378 07 33 | hallo@monikarapp.com