Aktuelles

Du kannst während der Woche vom 17.6. bis 21.6. jeden morgen und abend eine Yogalektion/Qigong geniessen und das alles bei unterschiedlichen Lehrerinnen und das alles in einem wunderbaren Garten mitten in 4323 Wallbach und das alles auch noch kostenlos.

Vielen Dank für die Organisation und das zur Verfügung stellen des Gartens.

Meine Lektion findet am Freitag, den 21.6.24 statt von 19.00 bis 20.00 Uhr und anschliessend zum Abschluss dieser Woche gibts noch einen Apero.

Der Anlass findet bei jedem Wetter statt. Ganz herzlich willkommen!!!!

 Herzlich willkommen! 

Gerade jetzt in dieser Zeit sind die Themen von Stressprävention, Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Achtsamkeit besonders aktuell und wichtig. Denn nur wenn wir in unserem Inneren zentriert bleiben, können wir mit den Stürmen im Aussen besser umgehen. 

Ich biete persönliche und sehr individuelle Beratungen und Begleitung an. Ich höre sehr genau deine Bedürfnisse und in wenigen Sitzungen werden wir Schritt für Schritt Lösungen für deine Themen erarbeiten. Face to face via ZOOM. Melde dich bei mir für ein unverbindliches Gespräch. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Craniosacral Balancing und Seelenschamanische Beratungen und Reisen biete ich bei mir in Wallbach an.

Hast du noch weitere Fragen? Rufe an unter 079 378 07 33 oder schreibe mir ein email. Ich freue mich auf dich!

English pls contact me for further questions! 

Herzlich

Monika 

Dann lerne dich besser kennen mit deinen Bedürfnissen, mit dem was dich wirklich ausmacht, mit dem was du den Menschen zu geben hast. Erfahre was dir wirklich guttut, was du aus deinem Leben verschwinden lassen kannst, weil es dich nicht unterstützt auf deinem eigenen Weg. Erkenne was oder wer nährend für dich ist und was oder wer dir einfach nur Energie wegnimmt, ohne dir Kraft zu schenken.

Ja in diesem ganzen Prozess begleite ich dich gerne und teile mit dir gerne meine Erfahrungen, mein Wissen und die Kompetenzen, welche ich mir angeeignet habe im laufe der vielen Jahre, wo ich auf dem Bewusstseinspfad unterwegs bin. Ich bin Yoga und Meditations Expertin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin und Bewusstseinscoach auf dem Seelenpfad mit der Akasha Chronik.

Willst du wissen, ob wir zusammenpassen? Ob unsere "Chemie" stimmt? Dann melde dich bei mir für ein kostenloses Erstgespräch, schreib mir ein mail hallo@monikarapp.com und wir vereinbaren einen Telefontermin oder ein ZOOM Gespräch. 

Mein Angebot ist zu fairen Konditionen ein Gesprächs Abo von 5 Std. zu 400 Chf. (innerhalb von ca. 6 Wochen).

Die kleine bereits bestehende Männergruppe freut sich, wenn sich da noch Männer ab 50 Jahren für diese achtsame Art des Yoga begeistern können. Es braucht keine besonderen Vorkenntnisse, auch darf der Körper schon Schrammen des Lebens haben. Also wir machen kein leistungsbezogenes Yoga - sondern restoratives Yoga, achtsam und tiefenentspannend und jeder nach seiner Bedürfnissen.  Gleichzeitig ist es herausfordernd sich mit einfachen Asanas zu beschäftigen und diese zu vertiefen begleitet durch den tiefen Atem und tiefe Entspannungsübungen.

Dies immer Dienstags via ZOOM online live von 19:30 Uhr - 20:45 Uhr. 

Herzlich willkommen